Update

Minum air dingin adalah kebiasaan yang digemari banyak orang, terutama saat cuaca panas atau setelah beraktivitas fisik yang melelahkan. Sensasi segarnya memberikan rasa lega dan kepuasan tersendiri. Namun, muncul pertanyaan yang sering diperdebatkan: apakah minum air dingin aman bagi tubuh, atau justru dapat menimbulkan dampak yang merugikan bagi kesehatan? Agar tidak terjebak dalam mitos yang