Update

Banyak orang hanya minum air saat rasa haus muncul, padahal tubuh memiliki kebutuhan cairan yang lebih kompleks. Dengan menerapkan cara minum air mineral optimal, proses penyerapan air dalam tubuh akan berjalan lebih baik sehingga mendukung kesehatan jangka panjang. Menariknya, pola minum yang tepat bukan hanya soal jumlah, tetapi juga waktu, suhu, serta konsistensinya sepanjang hari.