Update

Perjalanan panjang sering membuat seseorang lupa minum air. Fokus pada jalan, keasyikan mengobrol, atau kelelahan dalam kendaraan kerap membuat kebutuhan cairan terabaikan. Padahal, hidrasi sehat perjalanan panjang menjadi faktor penting untuk menjaga tubuh tetap bugar selama di jalan. Ketika tubuh mengalami dehidrasi, rasa lelah, sakit kepala, hingga sulit konsentrasi bisa muncul dan mengganggu kenyamanan. Oleh