Pernah merasa cepat lelah, pusing, atau sulit fokus saat liburan atau perjalanan bisnis? Bisa jadi kamu mengalami dehidrasi ringan tanpa sadar. Padahal, menjaga asupan air minum untuk traveling adalah kunci agar tubuh tetap bertenaga sepanjang perjalanan.
Terutama di perjalanan panjang, udara kering di pesawat atau paparan panas saat jalan kaki bisa mempercepat hilangnya cairan tubuh. Sayangnya, banyak orang justru lupa membawa air minum yang aman atau asal minum dari sumber yang tidak terjamin.
Risiko seperti gangguan pencernaan atau diare karena air tidak higienis masih sering terjadi di kalangan pelancong. Itulah mengapa memilih air minum untuk traveling yang berkualitas, praktis, dan aman harus jadi prioritas utama sebelum menyusun itinerary. Dengan kebiasaan sederhana ini, tubuhmu tetap terhidrasi, pikiran jernih, dan energi stabil untuk menikmati setiap momen perjalanan.
Tips Memilih Air Minum untuk Traveling yang Aman
Air minum saat traveling harus memenuhi tiga kriteria utama: aman, praktis, dan mudah dibawa. Berikut tips yang bisa kamu terapkan:
- Pilih kemasan bersegel utuh dan terstandarisasi
Pilih air minum dalam kemasan yang telah memiliki sertifikat BPOM dan SNI. Pastikan segel tidak rusak dan tidak ada tanda-tanda kebocoran. - Cek tanggal kedaluwarsa
Meskipun terlihat sepele, tanggal kedaluwarsa penting untuk menjamin kualitas air. Air yang telah lama disimpan bisa menurun kualitasnya, apalagi jika terkena panas dalam waktu lama. - Pilih kemasan yang sesuai kebutuhan
Jika hanya untuk perjalanan singkat, ukuran 330 ml atau 600 ml bisa jadi pilihan. Untuk perjalanan panjang, botol 1 liter atau galon kecil bisa jadi alternatif. - Gunakan botol isi ulang yang berkualitas
Jika ingin mengurangi limbah plastik, kamu bisa membawa botol minum sendiri. Namun pastikan sumber air untuk mengisinya aman dan telah difilter. - Hindari air isi ulang tidak berlabel
Di beberapa tempat wisata, kamu mungkin tergoda membeli air dari penjual lokal. Pastikan air tersebut berasal dari sumber yang jelas, bukan sekadar diisi ulang dari galon yang tidak terjamin kebersihannya.
Pentingnya Menjaga Hidrasi Selama Perjalanan
Dehidrasi bisa terjadi lebih cepat saat kamu berada dalam perjalanan. Udara pesawat yang kering, paparan matahari saat jalan-jalan, hingga jadwal padat bisa membuat tubuh kehilangan cairan tanpa disadari. Beberapa tanda dehidrasi ringan seperti bibir kering, lemas, sulit berkonsentrasi, atau pusing kerap diabaikan karena dianggap sepele.
Menurut jurnal Nutrients (2020), kurang minum air selama 6 jam saja bisa berdampak pada penurunan performa kognitif dan fisik. Ini berarti, jika kamu mengabaikan minum air saat jalan-jalan, kamu berisiko kehilangan energi lebih cepat dan tidak maksimal menikmati perjalananmu.
Terutama saat traveling ke destinasi tropis atau daerah dengan suhu ekstrem, tubuh lebih cepat berkeringat. Kehilangan cairan ini harus diganti sesegera mungkin agar tubuh tetap dalam kondisi optimal. Selain itu, rutinitas yang berubah saat travel—seperti tidur kurang, makan tak teratur, dan aktivitas fisik berlebih, membuat kebutuhan cairan meningkat.
Solusi Air Minum untuk Traveling yang Praktis
Untuk kamu yang ingin tetap terhidrasi tanpa repot selama perjalanan, ada beberapa solusi praktis yang bisa kamu pertimbangkan:
- Botol lipat portabel: ringan, hemat ruang, dan bisa diisi ulang kapan saja.
- Tumbler berfilter: dilengkapi penyaring yang bisa menjernihkan air keran di hotel atau bandara.
- Pouch air steril: kemasan fleksibel yang ringan dan cocok untuk aktivitas outdoor seperti hiking.
- Water purification tablet: solusi darurat jika kamu tidak yakin dengan sumber air di lokasi tertentu.
Teknologi semakin memudahkan traveler untuk tetap terhidrasi tanpa bergantung pada air kemasan. Namun ingat, jangan hanya fokus pada kemasan praktis kualitas air tetap prioritas.
Viola: Pilihan Air Kemasan Terpercaya untuk Perjalananmu
Jika kamu ingin solusi mudah dan aman, Viola air minum untuk traveling yang aman dan berkualitas. Produk ini melalui proses penyaringan canggih dan pengawasan mutu berlapis, menjamin kejernihan dan kemurniannya.
Viola tersedia dalam berbagai ukuran, cocok untuk dibawa saat traveling tanpa memakan banyak tempat. Dengan sertifikasi BPOM, SNI, dan halal dari MUI, Viola memastikan kamu tetap terhidrasi tanpa resiko kontaminasi.
Jangan biarkan perjalananmu terganggu karena dehidrasi atau gangguan pencernaan. Pilih air yang sudah terbukti kualitasnya. Viola hadir sebagai air minum untuk traveling yang bisa diandalkan kapan pun dan di mana pun, dari kota hingga alam terbuka.
